TEPT: Como reconhecer e tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição que pode se desenvolver após uma pessoa ser exposta a um evento traumático. Esse evento pode ser vivenciado diretamente, testemunhado, conhecido por relatos ou por repetida exposição a seus detalhes. É uma resposta psicológica intensa a um acontecimento impactante.
Sintomas do TEPT
O TEPT apresenta uma variedade de sintomas que afetam profundamente a vida do indivíduo. Esses sintomas podem ser agrupados em várias categorias:
Intrusão
Pessoas com TEPT frequentemente têm pensamentos intrusivos sobre o evento traumático, que invadem repetidamente suas mentes sem controle. Essas intrusões podem se manifestar como "flashbacks", onde a pessoa sente como se estivesse revivendo o evento. Esses pensamentos e sensações são frequentemente desencadeados por associações sensoriais ao evento, como cheiros, sons, imagens, gostos ou sensações táteis.
Evitação
Outro sintoma comum do TEPT é a evitação persistente de estímulos relacionados ao trauma. Isso pode incluir evitar memórias, pensamentos ou sentimentos internos sobre o evento, assim como evitar pessoas, lugares, conversas, atividades, objetos ou situações que possam lembrar o trauma.
Alterações Negativas em Cognição e Humor
Pessoas com TEPT podem experimentar mudanças negativas em sua cognição e humor, tais como:
- Dificuldade em lembrar de elementos importantes do evento traumático.
- Crenças negativas sobre si mesmas, outras pessoas ou o mundo (por exemplo, "Eu sou uma má pessoa", "Ninguém é confiável").
- Distorções cognitivas sobre a causa ou consequência do evento.
- Sentimentos de desconexão com outras pessoas.
Alterações em Excitação e Reatividade
Essas alterações podem incluir excitação excessiva, irritabilidade, reatividade ou, por outro lado, uma sensação de distanciamento emocional. Pessoas com TEPT podem demonstrar acessos de raiva, comportamento imprudente e autodestrutivo, hipervigilância, além de problemas com concentração e sono.
Tratamento do TEPT
No InnerMe, contamos com uma equipe de especialistas qualificados em TEPT, prontos para apoiar nossos pacientes nesse desafio. Oferecemos tratamentos baseados em evidências, adaptados às necessidades individuais de cada paciente, garantindo um ambiente seguro e acolhedor para a recuperação.
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